[...] 8-) . Jeżeli waszym zdaniem jest to dobre połączenie to prosiłbym o pare rad które mogły by mi pomóc :). Przede wszystkim jak połączyć te 2 środki ? W jakich porach dnia brać, po ile mg? Do cyklu planuje dokupić osłonki, witaminy, kreatyne albo nitrobolon 2 który mam i gainer/białko dla uzupełnienia braków w diecie. Dodam, że to będzie moja [...]
[...] - planowanie treningu, czyli co i jak - http://www.sfd.pl/-t874871.html - korzyści wynikające z treningu Crossfit - http://www.sfd.pl/-t856087.html - kiedy brać się za CrossFit - http://www.sfd.pl/-t854112.html - pojecia i ogólny zarys treningu Crossfit - http://www.sfd.pl/-t855140.html - zaczynamy trening Crossfit - [...]
Witam Dzisiaj zaczynam pierwszy cykl wszystko co trzeba jest tylko mam z jedną rzeczą wątpliwości bo nie znalazłem dużo o tej "mecie" Biosira (Methade) 1 tab/10 mg - methandienone Problem w tym że to 10 mg i chodzi o dawkowanie na pierwszy cykl czy brać 2/3/3/3/2/1 ? dla jak najlepszych efektów proszę o jedną konkretną odpowiedź:)
zamówiłem CREA-BOMB Designer multi-vector creatine matrix a przysłali mi CREA-BOMB Multi-component creatine matrix nie wiedziałem ze sa 2 rodzaje na stronie sciteca jest tylko ten Multi component, teraz nie wiem cy odeslac to czy zostawic i brac. Co sadzicie ?
Witam, właśnie zaczynam brać clena i mam dość istotne pytanie czy mieliście jakieś odczucia co do wplywu clena na jądra , lub jak ktoś jest po nowotworze związanym z jądrami? Chciałbym wiedzieć czy odczuwaliście jakieś bóle lub zmiany podczas stosowania clena lub ktoś posiada taką wiedzę bo z tego co czytałem to w testach na zawierzętach były [...]
Mam problem. W styczniu miałem usuwaną ginekomastię. Zacząłem brać Epi w poniedziałek i wyskoczyło mi GINO !! Po pierwsze jakim ch**** gino powroćiło a po drugie to dlaczego po Epi :( Proszę o pomoc. Na pewno przerywam cykl. I co robić dalej ?
[...] wyskok. Co prawda było bardzo dużo takich tematów ,ale wszystkie ( chyba) nie tyczyły się mojej sytuacji. Otóż ostatnio dużo rosnę ( 14cm w rok) i lekarz zabronił mi brać się za ciężary co jest oczywiste. Ale mi na tym wyskoku bardzo zależy. Od razu mówię ,że nie chodzi tu o "popisywanie" się przed kumplami,że się umie wsada . Chodzi o [...]
Witam wszystkich, Zgłaszam się do was z pewnym problemem z jakim borykam sie od pewnego czasu, a w związku z którym lekarze nie chcą niestety udzielić mi pomocy. Przedstawie po krótce siebie, jak i całą sytuację w jakiej się dzisiaj znajduje i mam nadzieję, że bedziecię w stanie coś na te moje "boleści" doradzić. Mam 28 lat, od dziecka [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć jak dawkować beta alaninę activ labu. Inne stosowane odzywki to monohydrat. Poki co przyjmuje wg zaleceń producenta - 4 kapsy przed treningiem? Może w dni nie treningowe na czczo tez powinienem brać?
Witam, Ćwiczę na siłowni ponad pół roku i zastanawiam się nad pierwszą odżywką. Co myślicie o Megabolu STB? Czytałem opinie, że ma w miarę dobry skład i jest dobry dla ćwicżacych o małym stażu. Jeśli tak, to jak go brać w dni treningowe i nietrenigowe? Pozdrawiam
Hej :) mam tren e i propa od pmp i biore moze 3 tydz... trzeba przyznac, że dziala niemiłosiernie, 5kg w dwa tyg wrecz nie spodziewalem sie ze az tak mocne to jest, ale ostatnio zauwazylem ze staje mi na pol gwizdka, tak na 70% i w zasadzie troche sie pooralem tym. A wiec czy to normalne i nie musze sie tym przejmowac? Szczerze to dziala to na [...]
Cześć, Szukałem na forum, ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi ... A temat wydaje mi się istotny i ważny bo z hormonami tarczycy nie ma żartów. Mianowicie jak brać Novothyral? Tab-75 zawiera 75mcg T4 + 15mcg T3 (http://aptekawaw.pl/-p-9425.html) A T4 konwertuje do T3 i wydaje mi się że powinno się wziąć to pod uwagę żeby nie przeginać. [...]
[...] czy to jest to samo co Clomid? jak, kiedy i ile? -przed treningiem bca, zaraz po bca, po 30 min białko hydro+ (czy może Up Your Mass) a po 60min od przyjęcia białka właściwy posiłek? - w jakich ilościach brać hepatil tak jak w ulotce czy większej? - czy coś powinienem jeszcze dokupić? lub coś zrobić, zmienić??? Z góry DZIĘKUJE i czekam na odp.
Siema. Pytanie. Zamierzam zakupić SFD CreActivator i biorę też kreatynę. Czy mam odliczać te 2 g z odżywki i brać 6g kreatyny oddzielnie czy ładować normalnie po 4 gramy na czczco i po treningu i + tą w odżywce ? Aha i jeszcze jedno pytanie póki pamiętam. Jak skończy mi się cykl to pewnie zamienić tego CreActivatora na co innego bez kreatyny w [...]
Jestem tu nowy, trenuje rok i mam pytanie. Jestem na cyklu kreatynowym - kreatyna+bcaa+bialko, czy powinienem zrobic przerwe kilkudniowa po cyklu, poniewaz mam zamiar od razu po brac przedtreningowke Double Impakt, z bcaa nie schodze jak i z bialka, chyba ze brak bialka to zastepuje bcaa. Co mi radzicie w takim wypadku? Przerwa jest wskazana, czy [...]
[...] porządnej masie, ale jako, że skończyłem szkołę średnią i nie chce mi się bezczynnie siedzieć to wybieram się do pracy(bo kasa też z nieba nie leci, a od rodziców mi głupio brać) - jako magazynier do zakładu samochodowego. Będę jeździł z wózkiem z częściami samochodowym i je tam układał. 40 godzin tygodniowo w trybie 3 zmianowym, 8 godzin [...]
[...] przyjmować to przy kolacji wraz z serkiem wiejskim, który zawiera wapń utrudniający wchłanianie cynku. Kolację jem przeważnie o 21 - 22, a ten preparat według zaleceń należy brać 30 min. przed snem, czyli w moim przypadku minimalnie 2h po kolacji. Czy należy się w takim wypadku przejmować przyswajalnością? Mam jeszcze jedno pytanie dotyczące [...]
Witam mam problem z wybraniem srodkow zalezy mi na jak najwiekszym zdobyciu masy przez okres zimowy chcialem brac Suste 1-12 250mg e3d dece1-10 e7d 200-400mg mete 1-4 30mg ed Proponują mi zebym lepiej wział npp 1-14/16 nw ile mg enan lub prop 1-17/18 500mg week lub 100 e2dprop Po suscie mialem najlepsze przyrosty chce teraz durziccc dece co [...]